läbipõlemine

10 märki sellest, et on aeg vahetada töökohta

Kas alustad iga hommikut mõttega, et enam ei jaksa või pinged Sinu ja ülemuse vahel on muutunud teravaks? Töö ei ole enam huvitav ning võimalused ametikõrgenduseks on olematud? Tunned nii vaimselt kui füüsiliselt, et Sinu aeg selles ettevõttes on läb...

16/06/2016

Tööelu ja motivatsioon

Kuidas ennetada läbipõlemist?

Läbipõlemine ei juhtu üleöö – see on pikk protsess, mis päev-päevalt süveneb. Kui väikeses koguses stressi võib mõjuda isegi motiveerivalt, hoides inimest tegevuses ja kannustades eesmärkide poole pürgima, siis pikaajaline stressisolek tekitab aga lä...

15/05/2017

Töökeskkond ja töötajate rahulolu

4 ohumärki, et töötaja on läbi põlemas

Öeldakse, et töötajad on ettevõtte kõige väärtuslikum vara ja nende heaolu eest tuleb hoolt kanda. Kui neid ei oleks, kes siis viiks ellu ettevõtte asutajate unistusi? Palgainfo Agentuuri ja CVKeskus.ee poolt korraldatud tööturu-uuringust joonistus v...

28/09/2024

Tööelu ja motivatsioon

9 nõuannet, kuidas kasvava töökoormusega toime tulla

Töökoormuse kasv võib tabada Sind vahel ootamatult – näiteks jääb mõni töökaaslastest haigeks, keda pead hakkama asendama, Sulle usaldatakse mõni tähtis projekt või toimuvad ettevõttes suuremad muudatused ja seetõttu määratakse Sulle ülesandeid juurd...

16/06/2020

Uudised

Suur osa töötajatest on kollektiivis märganud läbipõlemise tunnuseid

Hiljuti korraldatud küsitlus läbipõlemise teemal näitas, et 80 protsenti peaaegu 2400 vastanuist on täheldanud endal, ülemustel või kolleegidel ületöötamise märke. Värske CV Keskus.ee 2387 töövõtjat hõlmanud küsitluse tulemused on üle ootuste karm...

15/05/2017

Tööelu ja motivatsioon

Testi ennast: kui lähedal oled läbipõlemisele

Tööst tingitud läbipõlemine on väga tõsine teema ja sellega tuleb tegeleda. Tihtipeale võib kuulda inimesi omavahel rääkimas, et üks või teine sõber/sõbranna on nii tubli ja teeb hästi palju tööd. Kõik on korras seni, kuniks ei muutu töö tegemine ini...

19/10/2018

Uudised

Iga viies töötaja teeb tasuta ületunde

Iga viies Eesti töövõtja teeb ületunde nende eest tasu saamata, näitab Eesti suurima tööportaali CVKeskus.ee küsitlus. Ületunde – nii tasustatud kui ka tasustamata kokku – tuleb ette pea igal teisel töötajal. „Uuring, kuhu andis panuse üle 4000 tö...

20/11/2018

Karjäär

5 märki, mis vihjavad, et juhil on aeg edasi liikuda

Juht on võtmeisik, kes vastutab organisatsiooni käekäigu eest, loob töötajatele turvalise keskkonna ning jälgib, et kõik saaksid anda endast parima. Juhi roll ei ole kindlasti lihtne – alati tuleb olla oma inimeste jaoks olemas, toetada neid, jagada ...

26/11/2018

Tööelu ja motivatsioon

5 sammu, kuidas vähendada oma töökoormust

63% töötajatest teeb täna ületunde ning kõigest 28% töötajatest saab ületundide eest lisatasu. Tõepoolest on ületunnid täna osa meie tööelust, kuid asjatu ületöötamine võib kergelt viia läbipõlemiseni ja rikkuda Sinu karjääritee. Kuidas käituda, kui ...

16/06/2016

Tööelu ja motivatsioon

7 märki, mis viitavad Sinu peatsele läbipõlemisele

Hommikuti on Sul raske end motiveerida uksest välja astuma ja tööle minema? Juba esmaspäeva pärastlõunal keerlevad Sinu mõtted eeloleva nädalavahetuse või kolme kuu pärast saabuva puhkusenädala juures? Tegemist vajavate kohustuste nimekiri muudkui pi...

27/06/2017

Tööelu ja motivatsioon

5 nõuannet, kuidas kodus töötades mitte läbipõleda

Veidi rohkem kui kaks kuud on pidanud paljud eestimaalased eriolukorra tõttu töötama kodustes tingimustes. Kuigi kaugtöö tegemine ja paindlikum töökorraldus on olnud nii mõnegi jaoks pikemaajaline unistus, ei olnud ilmselt keegi päris lõpuni valmis s...

22/05/2020

Töökeskkond ja töötajate rahulolu

5 mängulist viisi töötaja vaimse tervise turgutamiseks

Viimastel aastatel on aina rohkem hakatud rääkima vaimse tervise hoidmisest ja aina tihedamini jõuab see teema ka ettevõtte juhtide lauale. Tõsi ta on, et rahul ja endaga tasakaalus olev töötaja on heaks kaaslaseks nii meeskonnale kui ka loob väärtus...

23/03/2021