Важность языка тела во время собеседования – советы и запреты
Первое впечатление о человеке у нас складывается в течение первых 5-30 секунд. Впоследствии изменить впечатление уже бывает трудно, а сделать это в течение короткой встречи — практически нереальная задача. Очень часто язык тела говорит за нас гораздо громче, чем наши слова, и может раскрыть о нас некоторые секреты, которые мы предпочли бы оставить при себе. Поскольку от того, как пройдет собеседование, зависит возможное место работы, стоит обратить внимание не только на список наиболее распространенных вопросов на собеседовании, но и проанализировать язык своего тела и при необходимости кое-что немного изменить.
Ниже напомним вам о том, на что стоит обратить внимание на собеседовании касательно языка своего тела.
Входите уверенной походкой
Первое, что увидит представитель предприятия прежде, чем вы успеете сказать хоть пару слов – это ваша осанка и ваша походка. Как вы привыкли ходить? Нервозно ускоряя шаг, словно вечно куда-то опаздываете, или волочите ли ногу, будто вас ведут под прицелом, а возможно вы горделиво шагаете, задрав нос, словно важная птица? Одного этого уже достаточно, чтобы о вас сложилось некое представление, и если вы не умеете следить за такими моментами, то с самого начала можете оставить о себе неверное впечатление. Чтобы представитель фирмы не решил заранее исход вашего собеседования, еще не начав даже с вами беседу, то лучше всего, если ваша походка будет умеренного темпа, а вы сами деловито войдете в помещение с прямой спиной. И обязательно помните, с кем у вас предстоит встреча, поскольку это обычно первый вопрос, который вам зададут, когда вы войдете, и ваше неведение может легко стать причиной вашей дальнейшей неуверенности.
Рукопожатие должно быть конкретным
Можно подумать, что рукопожатие — это всего лишь способ двух людей приветствовать друг друга, который всегда выглядит одинаково, но сколько людей в мире, столько же существует и разных видов рукопожатия. В целом, рукопожатие отражает личность человека и позволяет понять характер того, с кем вы имеете дело — мягкий, уверенный в себе или пробивной человек. Чтобы понять силу своего рукопожатия, попросите пару верных друзей пожать вам руку и высказать свое мнение. Помните, что неприятны ни вялые, ни жесткие, словно тиски рукопожатия. Кроме того, нужно уметь вовремя отпустить руку оппонента – пары секунд будет достаточно. Немного тренировки, и вы станете просто мастером рукопожатий.
Следите за собой, когда сидите
Сидеть напротив интервьюера довольно некомфортно, но постарайтесь поменьше ёрзать на стуле. Если вы постоянно будете перекидывать ногу на ногу, нервно приглаживать волосы или сильно размахивать руками, то это выдаст вашу неуверенность. Не очень хорошо сидеть со скрещенными на груди руками в защитной позе или проявлять равнодушие, небрежно развалившись на стуле. Лучше всего удобно сидеть с прямой спиной, немного наклонившись вперед и оперев руки на стол.
Смотрите в глаза собеседника
Наверное, самое сложное — поддерживать зрительный контакт, поскольку для этого нет каких-то конкретных правил. Самое важное – смотреть во время общения на представителя фирмы так же, как вы смотрите на членов семьи или на друзей. Вполне допустимо иногда переводить взгляд на другие предметы. Главное, чтобы собеседник не подумал, что интерьер помещения или время на часах вас интересует больше, чем разговор с ним. Не стоит впадать и в другие крайности — если вы уставитесь на собеседника, то неуютно себя чувствовать будет уже он.
Улыбайтесь
Простая формула для начала приятной встречи — это приветливая улыбка. Понятное дело, вы нервничаете, но улыбка позволит чувствовать себя более свободно и интервьюеру будет комфортнее начать с вами беседу. Улыбаясь, вы будете на шаг впереди тех, кто этого не делает, поскольку обычно работодателей привлекают не только знания и опыт будущего работника, но и его личность.
