5 способов достичь, казалось бы, невозможных целей
Если бы кто-то спросил, какие цели вы перед собой поставили и как вы к ним продвигаетесь, что бы вы ответили? Быть может, вы обещали начать (очевидно, с нового года) правильно питаться, положить начало инвестированию или выучить, наконец, испанский язык? Каковы же ваши успехи в достижении целей? Часто у людей бывает иллюзия, что достаточно один раз высказать идею, и цели начнут выполняться сами собой. Конечно, при удачном стечении обстоятельств кое-что может произойти, но для достижения результатов в основном приходится работать самому.
Какими бы ни были причины отказа от целей, не сдавайтесь! Даже самые упрямые цели можно победить. Именно с помощью этих простых приемов вам удастся легко двигаться к своей цели:
Посмотрите своей цели в глаза!
Какой бы ни была ваша цель – достичь финансовой независимости или стать на 10 кг легче – создайте визуальный образ той цели, к которой стремитесь. Это могут быть фотографии мест, которые вы мечтаете посетить, на вашем холодильнике, куча шоколадных медальонов на полке (в надежде, что когда-нибудь они превратятся в настоящие золотые слитки – кто знает!) или вдохновляющие изречения в качестве фона рабочего стола вашего ноутбука.
Сообщите о своих целях!
Поделитесь своими целями с членами семьи и друзьями. Во-первых, это поможет вам сформулировать свои цели, во-вторых, от сознания того, что вы рассказали о своих целях, неизбежно появится определенный азарт, в-третьих, что самое главное – вы получите поддержку. Иногда даже в самых неожиданных местах и от людей, от которых вы этого никогда бы не ожидали. Маловероятно (к сожалению), что вы пытаетесь достичь чего-то совершенно уникального. На этом пути вы обязательно встретите единомышленников. Почему бы им не помочь вам – добрыми словами или практическим опытом. Попытайтесь, это творит чудеса!
Порвите цель на кусочки!
Помните вашу замечательную идею – выучить, наконец, испанский? Но ваши знания, к сожалению, исчерпываются тремя годами в гимназии (с тех пор прошел уже не один год), и больше практики у вас не было. Поставьте перед собой цель – теперь я выучу этот язык, да, это большой труд (если вы не живете в каком-нибудь фантастическом параллельном мире). Но, стоп, не опускайте руки. Возьмите бумагу и ручку, запишите всё, что вам нужно сделать для достижения цели. Из каких кусочков состоит ваша цель? Например, выучить испанский язык помогут курсы, двухнедельная поездка по Испании, а также люди, с которыми можно было бы ежедневно практиковать язык (что ваш друг говорил об обмене Эразмус и языковых тандемах?), и так далее. Какую бы цель вы перед собой ни ставили, она непременно состоит из нескольких этапов. Нужно только начать. И продвигаться шаг за шагом.
Составьте план!
Для достижения одной большой цели вы должны вместо установления точной даты составить план действий. Разумеется, в нем могут возникать изменения и в зависимости от длительности и сложности цели может показаться, что достаточно и частичного достижения изначально поставленной цели. Как бы там ни было, важно набросать для себя план, как двигаться к поставленной цели. Кто не переступит линию старта, никогда не достигнет финиша. К сожалению, это так.
Будьте реалистом в своих целях!
Действительно, здорово было бы проснуться однажды утром и полететь, обнаружить в прихожей огромное денежное дерево или придумать моментальное решение всемирной проблеме голода. Какими бы благородными ни были эти мечты, они всё же нереальны. Вероятность, что вы достигнете своих целей и на полпути не потеряете надежду, выше, если не будете пытаться перепрыгнуть выше своих возможностей. Конечно же, мечтать нужно, но мечта должна быть реалистичной.
Пришло время подумать, к каким целям вы начете двигаться уже сегодня. Шаг за шагом.
Посмотрите своей цели в глаза!
Какой бы ни была ваша цель – достичь финансовой независимости или стать на 10 кг легче – создайте визуальный образ той цели, к которой стремитесь. Это могут быть фотографии мест, которые вы мечтаете посетить, на вашем холодильнике, куча шоколадных медальонов на полке (в надежде, что когда-нибудь они превратятся в настоящие золотые слитки – кто знает!) или вдохновляющие изречения в качестве фона рабочего стола вашего ноутбука.
Сообщите о своих целях!
Поделитесь своими целями с членами семьи и друзьями. Во-первых, это поможет вам сформулировать свои цели, во-вторых, от сознания того, что вы рассказали о своих целях, неизбежно появится определенный азарт, в-третьих, что самое главное – вы получите поддержку. Иногда даже в самых неожиданных местах и от людей, от которых вы этого никогда бы не ожидали. Маловероятно (к сожалению), что вы пытаетесь достичь чего-то совершенно уникального. На этом пути вы обязательно встретите единомышленников. Почему бы им не помочь вам – добрыми словами или практическим опытом. Попытайтесь, это творит чудеса!
Порвите цель на кусочки!
Помните вашу замечательную идею – выучить, наконец, испанский? Но ваши знания, к сожалению, исчерпываются тремя годами в гимназии (с тех пор прошел уже не один год), и больше практики у вас не было. Поставьте перед собой цель – теперь я выучу этот язык, да, это большой труд (если вы не живете в каком-нибудь фантастическом параллельном мире). Но, стоп, не опускайте руки. Возьмите бумагу и ручку, запишите всё, что вам нужно сделать для достижения цели. Из каких кусочков состоит ваша цель? Например, выучить испанский язык помогут курсы, двухнедельная поездка по Испании, а также люди, с которыми можно было бы ежедневно практиковать язык (что ваш друг говорил об обмене Эразмус и языковых тандемах?), и так далее. Какую бы цель вы перед собой ни ставили, она непременно состоит из нескольких этапов. Нужно только начать. И продвигаться шаг за шагом.
Составьте план!
Для достижения одной большой цели вы должны вместо установления точной даты составить план действий. Разумеется, в нем могут возникать изменения и в зависимости от длительности и сложности цели может показаться, что достаточно и частичного достижения изначально поставленной цели. Как бы там ни было, важно набросать для себя план, как двигаться к поставленной цели. Кто не переступит линию старта, никогда не достигнет финиша. К сожалению, это так.
Будьте реалистом в своих целях!
Действительно, здорово было бы проснуться однажды утром и полететь, обнаружить в прихожей огромное денежное дерево или придумать моментальное решение всемирной проблеме голода. Какими бы благородными ни были эти мечты, они всё же нереальны. Вероятность, что вы достигнете своих целей и на полпути не потеряете надежду, выше, если не будете пытаться перепрыгнуть выше своих возможностей. Конечно же, мечтать нужно, но мечта должна быть реалистичной.
Пришло время подумать, к каким целям вы начете двигаться уже сегодня. Шаг за шагом.
Otsisõna:
